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 건강팁-계피와 꿀이 만나면

 관리자(http://www.mso.or.kr/)

 2016-01-28 오후 12:54:00  1508

 

 



계피와 꿀이 만나면

꿀은 이 지구상에서 상하지 않는 유일한 식품이며, 어떤 질병에도 부작용이 없다. 꿀이 달지만 만일 적당한 량을 쓰기만 한다면 당뇨병 환자한테도 해롭지 않다고 한다.
꿀과 계피가 만나면 아래와 같은 질병들을 고칠 수 있다.

▣ 심장병
 
꿀과 계피가루로 반죽을 해서 젤리나 잼 대신에 빵에 발라서 매일 아침 식사로 꾸준히 먹어 보면 동맥혈관 속에 지방이 축적되는 것이나 심장마비에 걸리는 확률을 줄여 줄 뿐 아니라 재발확률도 줄여 준다. 위의 방법을 정규적으로 꾸준히 사용하면, 숨이 차는 것도 덜하고 심장박동도 강해지게 된다. 또한 나이가 들어감에 따라 혈관의 유연성이 떨어지고 막히는 현상이 생기는데, 그때 꿀과 계피가루가 동맥이나 혈관들을 튼튼하게 만들어 준다.

▣ 관절염
 
관절염 환자는 매일 더운 물 한 컵에 두 스푼의 꿀과 작은 숟가락 하나 분량의 계피가루를 섞어서 매일같이 마시면 고질적인 관절염을 고칠 수 있다.

▣ 방광염
 
큰 스푼 두개분량의 계피가루와 작은 한 스푼분량의 꿀을 미지근한 한 컵의 물에 녹여 마시면 방광에 있는 병균을 없에 준다.

▣ 콜레스테롤
 
큰 스푼으로 두개 분량의 꿀과 작은 스푼 세 개 분량의 계피가루를 500ml의 물에 타서 마시면 두 시간 안에 혈관 속의 콜레스테롤 수치가 10% 내려간다.

▣ 감기
 
감기에 걸려서 고생을 할 때는 큰 스푼 한 개 분량의 미지근한 꿀에 1/4스푼의 계피가루를 섞어서 삼일동안 매일 섭취하면 왠만한 기침이나 감기, 혹은 콧물병도 나아진다.

▣ 위통
 
꿀과 계피가루를 혼합해서 먹으면 위통을 낫게 할 뿐 아니라 위궤양도 뿌리부터 깨끗하게 만들어 준다. 속에 가스가 찼을 때도 도움이 된다.

▣ 면역체계
 
꿀과 계피가루를 매일 먹으면 우리 몸의 면역체계를 강화하고, 병균이나 바이러스의 공격에서 몸을 보호 해 준다. 꿀을 꾸준히 쓰면 백혈구를 튼튼하게 만들어 준다.

▣ 소화불량 
계피가루를 큰 스푼 두개 분량의 꿀에 뿌려서 식사 전에 드시면, 위산분비를 조절하고 아주 무거운 식사라도 소화가 잘 되게 도와준다.

▣ 노화방지 
네 스푼의 꿀과 한 스푼의 계피가루를 세 컵 분량의 물에 넣어서 차처럼 끓여 하루 서너번씩 1/4컵씩 마시면 피부를 싱싱하고 부드럽게 가꾸어 줄 뿐 아니라 노화방지에 도움을 주며, 생명연장에도 효과가 있다.

▣ 여드름
 
큰 스푼으로 세개 분량의 꿀과 작은 스푼 하나의 계피가루로 혼합액을 만들어 자기 전에 여드름 부위에 발라두었다가 다음날 아침에 따스한 물로 씻어 내라. 그렇게 매일 두 주간 동안 계속하면 여드름의 뿌리까지 제거해 준다.

▣ 피부병 
같은 분량의 꿀과 계피가루를 환부에 쓰면, 습진이나 백선 같은 온갖 염증에 효과적이다.

▣ 나쁜 입 냄새
 
남아메리카 사람들은 아침에 일어나자마자 작은 스픈 하나의 꿀과 계피가루를 뜨거운 물에 타서 입안을 씻어 낸다. 그렇게 해서 그들은 하루 종일 입안을 상쾌하게 한다.  

 

 
 
       
 
     

 


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